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Annabel
Barra — coach certifiée RNCP, facilitation & ingénierie de formation, constellations familiales & systémiques, Algarve & PACA
Nomad coach · Facilitation & ingénierie de formation
Seul on survit.
Ensemble on se transforme.
Ce que je fais : accompagner des personnes, des groupes et des équipes dans ce qui bouge, ce qui bloque, ce qui cherche à se dire.
À la une
La prochaine constellation.
Constellations familiales & systémiques
« Quelque chose se rejoue dans votre vie ? »
- Samedi 7 novembre · matin 9h – 13h · en français
- Samedi 7 novembre · après-midi 14h – 18h · en portugais
- Lieu · A Fábrica — R. Vasco da Gama 60, Olhão
- Tarif · 70 € représentant · 90 € constellé
- Groupe limité
Coach · Facilitation & ingénierie de formation
Ancienne dirigeante d'entreprise, franco-portugaise. J'accompagne les personnes et les équipes dans leurs transitions depuis plus de 20 ans — avec rigueur, bienveillance, et les outils justes.
Algarve & PACA
Mes offres d'accompagnement
Des parcours construits
sur votre réalité.
Seul on survit. Ensemble on se transforme.
Parcours
de transition
Un parcours en groupe de taille réduite — pour traverser une transition avec méthode et soutien.
↳ Reconversion · Burn-out · Mission de vie · Prise de poste · Rupture
- 6 à 12 personnes max — intimité et sécurité garanties
- Séances collectives + temps individuels intégrés
- Vous repartez avec un cap clair et les ressources pour le tenir
Ce qui se répète a souvent une origine.
Constellations
familiales & systémiques
Un espace de travail incarné, en groupe, pour mettre en lumière ce qui opère en dessous.
↳ Difficultés financières · Schémas relationnels · Conflits familiaux · Blocages inexpliqués
- Journée ou demi-journée en Algarve — 15 personnes max
- Confidentialité totale
- Praticienne certifiée ASIP
L'intelligence est dans le groupe.
Ateliers IC
Des ateliers participatifs pour faire émerger l'intelligence du collectif et avancer ensemble.
↳ Prises de décision · Cohésion · Blocages collectifs · Vision commune
- Format demi-journée à 2 jours — co-développement, facilitation
- En Algarve, en PACA, ou en déplacement sur demande
- Groupes constitués et organisations
Pour les organisations
Vous dirigez une équipe
ou une organisation ?
Ce qui coince en entreprise, c'est rarement ce qu'on croit.
J'accompagne les équipes et les dirigeants à aller voir là où ça se joue vraiment.
Ce que j'accompagne
Ce que ça change pour vous
Vos équipes se parlent vraiment — moins de non-dits, plus de coopération concrète.
Vos managers tiennent leur posture dans les moments difficiles.
Votre organisation avance avec une vision partagée et une direction commune.
Ateliers prévention, journées sécurité, formations, coaching — la page détaillée.
Ils ont franchi le pas
Ils ont franchi le pas —
ils témoignent.
Avis d'anciens stagiaires · 4,8 / 5 sur Anotea, plateforme publique officielle
Annabel est une formatrice remarquable dotée d'une profonde intelligence émotionnelle (IE). En se positionnant en guide plutôt qu'en "formatrice", elle a su faire émerger une puissante énergie de groupe et nous permettre de réaliser un profond travail d'exploration.
C'était le moment pour moi de tester le coaching sans trop savoir ce que c'était. L'écoute, l'empathie et les valeurs portées par Annabel ont levé tous mes doutes. Sa capacité à entendre ce que l'on n'ose pas exprimer verbalement est indispensable.
Elle est une véritable tisseuse de liens. Nos échanges m'ont permis de me reconnecter à moi-même dans une version plus proche de mes valeurs.
J'ai eu la chance de partager une année émotionnelle en groupe piloté par Annabel. Elle a réussi à m'accompagner et à changer la vision des choses. Ça me permet, encore aujourd'hui, de réfléchir et d'agir sur une base beaucoup plus positive.
J'apprécie travailler avec Annabel. Elle m'a beaucoup apporté sur le plan professionnel et par extension sur le plan personnel. Je la recommande sur tous les volets de son offre.
Merci pour cette journée qui restera à jamais dans ma mémoire. C'était fantastique, beaucoup d'émotions sont passées. Se sentir dans un lieu aussi sécurisant, grâce à la facilitatrice… Le respect de chacun envers tous, en sachant que ce qui est dit et fait reste entre nous : cela donne envie de recommencer en octobre. À bientôt !
Une extraordinaire formatrice, bienveillante, toujours disponible, à l'écoute de chacun pour un groupe de 14 personnes. Mon projet professionnel s'est concrétisé. Elle m'a fait changer de lunettes et m'a appris à oser entreprendre.
Une expérience humaine qui permet de s'ouvrir encore plus aux autres et à soi-même — ou comment pouvoir nommer ces qualités et compétences que nous possédons, avec des mots choisis et justes.
Places limitées
Agenda —
prochaines dates.
Constellations familiales & systémiques · A Fábrica · Samedi · matin 9h–13h en français · après-midi 14h–18h en portugais
Samedi
7 novembre 2026
Matin en français · Après-midi en portugais · Places limitées
Décembre 2026 · À confirmer
Date à confirmer
Algarve
Ateliers Intelligence collective (IC) · A Fábrica · Olhão
Décembre 2026 · À confirmer
Date à confirmer
Algarve
France · Algarve & PACA
Dates sur demande
Je me déplace pour faciliter vos groupes existants
Mon éthique
Ce que l'accompagnement
est et n'est pas.
Le cadre & le consentement
Vous pouvez dire non, vous arrêter, ou simplement observer.
Confidentialité totale, non-jugement, respect du rythme. Tout ce qui est partagé dans l'espace reste dans l'espace — sans exception. On donne et on reçoit, chacun à son rythme.
Ma posture
Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire ni où aller.
Je tiens le cadre, je respecte votre rythme, et j'accompagne votre propre mouvement — pour que ce que vous trouvez, vous puissiez vraiment le vivre et l'incarner. Le but est que vous n'ayez plus besoin de moi.
Ce que ce n'est pas
Pas de recette, pas de méthode unique.
Je ne pose pas de diagnostic et ne prescris rien. Ce n'est pas de la thérapie médicale. Je m'adapte à ce que vous êtes, à ce que la situation demande — et on avance à votre rythme.
« Un accompagnant qui vous dit quoi faire vous rend dépendant. Un accompagnant qui vous aide à voir vous rend autonome. »
« Comprendre n'est pas excuser. Et accuser n'a jamais libéré personne. »
« Ce n'est pas un argumentaire. C'est un engagement. »
Gratuit
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Le champ de l'accompagnement est peu encadré. Ces cinq questions vous donnent de quoi choisir en confiance — et vous protéger.
·Les 5 questions à poser avant de choisir un praticien — y compris moi.
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